Daugelis moterų sutiks su teiginiu, kad po trisdešimt gyvenimas tik prasideda. Tai tikrai taip, juk dauguma mokymasis ir anksčiau, yra nuolatinis darbas ir stabilios pajamos, o vaikai jau užaugo. Atrodytų, kad gyvenimas yra gražus. Tačiau, būtent šio amžiaus atstovai teisingiau lyties pastebėti, kad jaunimo pamažu praeina, ateina branda, kuri reiškia pasilieka raukšles, artimosios spalva veido odos, tamsiai apskritimus pagal akis ir patinimas amžių. Dabar, žvelgdamas į veidrodį, jūs galite rasti nauji fermentai ir krūva trūkumų.
Jaunimo nėra amžina, bet jei žinoti ir naudotis patarimais, už gyvulius veidą po 30-metį užsienio, galima ir 37 atrodyti 25. Taigi, šiandien mes kalbame apie odos priežiūra veido ir po 30 metų.
Odos priežiūra veido ir po 30 metų: paslaptys ir patarimai
Pagrindinė taisyklė, kuri padės visada jauni atrodyti, turėti puikią savijautą – tai saikingai, subalansuotą sveiką mitybą, atsisakyti žalingų įpročių. Pasiduoti pagaliau nuo krakmolingų maisto produktų, sumažinkite skaičius girtas alkoholio.
Be laikomasi šių reikalavimų, jūs negausite tol reikia rezultato, net jei pagalbos brangiausių kremai. Beje, daugelis įmasažavimas 30+ pagamintos remiantis hormoninių ingredientų, apie tai svarbu prisiminti, renkantis kosmetikos priemones.
Jei jūs pasekėjų tinkama mityba, užsiima sportu, tai pats laikas sužinoti apie visus paslaptis, kurie padės pratęsti jaunystę odai veido ir visam organizmui apskritai.
- Pradėkite dieną teisingai. Su valo veido odos. Jokiu būdu ne muilu, tik švariu vandeniu, pieno arba tonikai. Per naktį ant veido susidaro riebalų nuosėdos, kurios turi būti išvalyti prieš atitinka dienos įmasažavimas.
- Išmokti teisingai plauti. Ne kiekviena moteris žino, kad nuo 30 metų plauti reikia ne šalto ir karšto vandens. Tokios procedūros puikiai tiks cool vanduo kambario temperatūros. Kai kurie cosmetologists rekomenduoja naudoti mineralinės vatos vandenį su dujomis.
- Paverskite savo mityba, šviežiai išspaustos sulčių iš petražolių, salierų ir/arba kopūstai. Tai ne tik teigiamai atsižvelgta savo sveikata ir padidina imunitetą, bet ir puikiai įtakos išvaizdą, ypač spalva veido ir odos tonusą. TAIP — tai skanu! TAIP — piktinosi! O kaip jums patinka?! Kovoje dėl grožio po 30 reikia radikalių priemonių.
- Nereikia pamiršti 8 esamą miegą. Tai yra svarbu, nes kitaip leidyklos kaip maišų po akimis ir patinimas iš ryto jums pateikti.
- Stebėkite savo mimika. Kitaip amžius raukšles bus papildyta imituoti.
- Gerkite dienos normą vandens ir patinka žalia arbata. Vanduo pagerina keitimo procesus organizme, o į žalią arbata yra medžiagų, kurios griebiasi laisvųjų radikalų iš organizmo, tokiu būdu lėtina senėjimo procesą. Noriu atkreipti dėmesį, kad geriau gerti kinijos žalioji arbata. Jame daugiau naudą sveikatai, o ne į supakuoti.
- Gerkite skystis ne vėliau kaip per porą valandų iki miego. Per tą laiką girtas vanduo, jogurtas ir kt laikas "išeiti" iš kūno ir ne manifestas kaip patinimas ryte.
- Naudokite specialius įmasažavimas. 30 metų – tai laikas, kai atėjo laikas pradėti naudoti įmasažavimas su užrašu "Anti-aging". Į jų sudėtį turi būti vaisių rūgšties, kolageno, elastinas, b grupės vitaminų A, C, V, Ri
- Apribokite laiką ieškant saulė. Degintis iš ryto ir vakarais valandos, kai saulės spinduliai nėra tokie agresyvūs. Būtinai naudokite apsaugos nuo saulės kremas su aukšto lygio SPF-filtro.
- Reguliariai valykite dieną ir naktį kremai. Sudėtis dienų įmasažavimas, turi prisijungti SPF filtrą, t. į. net ir sėdint prie kompiuterio, veido iškyla kokių nors klausimų.
- Jei amžiaus pokyčiai jau "šaukia" į jūsų veidą, tada jau drąsiai galite pirkti kosmetiką su užrašu "anti— age". Tačiau nepamirškite, duomenys kosmetikos priemonės galioja tol, kol jūs juos naudojate, kai jūs stotelė jų naudojimas struktūros ląstelių grįžta į pradinę padėtį.
- Naudokite serumo veido. Tokių priemonių koncentracija naudingų medžiagų kelis kartus daugiau nei kremai. Todėl naudoti juos kasdien ištisus metus nerekomenduojama. Vykdant ne mažiau kaip 2 kursai per metus (pavasarį ir rudenį).
- Šiltadaržis kosmetikos priemonės tik masažas linijų.
- Reguliariai naudokite valymo ir maistinių kaukė.
- Keletą kartų per metus dalyvauti kosmetikos kabinetai, kur kosmetologas atliks profesionalus valymas, maitinimas ir drėkina odą. Po tokių procedūrų išsilygina veido spalva, mažėja raukšlių, dingsta patinimas.
- Pradėkite kreipti dėmesį kaklo ir odos aplink akis.
- Apdailos dieną taip pat reikia teisingai: valo ir maitinimo odos. Naudojant pieno dėl makiažo, o po to valiklis pick-me-up jums nužudyti du paukščiai vienas akmuo: išgryninimas ir maitinimas odos. Būtinai nuimti makiažą prieš miegą, naudojant specializuotas priemones. Naudokite naktinį kremą veidui. Jis yra sudėtingas dėl sudėtis ir dėl to, kad oda gavo visus maistinių elementų reikia laiko ir žinoma trūksta papildomo išorinio poveikio: kosmetikos, ekologija ir kt. Į naktinį kremas nebūtinai turinys SPF-filtro, o štai retinoidų, kolageno, ceramides, kofermentas net labai reikia. Stenkitės pasiimti kremas, į kurio sudėtį bus šių elementų.
- Kasdien darykite savarankiškai masažas ir gimnastika veido.
Nepamirškite apie tai, kad odos veido reikia rūpintis kasdien (išgryninimas ir drėkina), kas savaitę (šveitiklis ir kaukė) ir ištisus metus (žiemą naudokite daugiau riebalų įmasažavimas, ir rečiau naudokite alkoholis kosmetikos priemonės, o vasarą įmasažavimas nuo saulės, apsauginiu filtru).
Etapai priežiūros, kurie reikalingi odos po 30 metų
Etapai odos priežiūros, bet kokio amžiaus lieka nepakitę. Tai:
- Reguliariai išsivalymą.
- Svarbu tonizavimas.
- Reikalingas maitinimas ir drėkina.
Tačiau oda, kuri yra amžius pokyčių, reikalauja ypatingo požiūrio ir naudoti specialias kosmetikos priemones. Šio amžiaus nepakanka bus atlikti visą kompleksą procedūras tik vakare. Dabar valys, tonizuojamoji ir puoselėti mažai veido reikia 2 kartus per dieną. Atidžiai požiūris į atrankos produktų, naudokite tik tos priemonės, kurios tinka būtent jūsų odos tipą. Ne naudokite kosmetiką abejotinos gamintojų.
Plauti vandeniu ir ypatinga valymas priemonė (putų, pieno ir kt). Po valymo tonas odą tonikas, arba virti žolelių sultinio. Ryte padaryti dienos kremą, o vakare, naktį. Rytą geriausia naudoti kremas drėkina, o vakare galios odos.
Visos procedūros per gana šiek tiek laiko (apie 15 minučių per dieną), o rezultatas bus stulbinantis.
Priežiūra riebi oda veido ir po 30
Norėdami riebalų odos tipas būdinga pernelyg plėtros odos riebalų, dėl ko į veidą nuolat būna bjaurus blizgesį. Daugelis moterų paslėpti jo daug eilučių tai reiškia, kad dar daugiau contaminates poras ir sukelia įvairių bėrimas. Padėti gali tinkamai parinktų kosmetikos priemonės. Plauti ryte, reikia naudoti priemones, kurios tinka būtent jūsų odos tipas, o tonizavimas pasirinkimas tonikas remiantis alkoholio ar losjonas. Alkoholis džiūsta odą ir apsaugo nuo atsiradimas nepageidaujamas blizgesys. Nenaudokite riebalų įmasažavimas, liekanos priemonės pašalinti kosmetikos medžiagos skiaute.
Priežiūra sausos odos veido ir po 30
Jūs savininkai dry odos tipas greičiau atsiranda amžiaus raukšlių, o imituoti išreikšti stipresnis. Viskas dėl to, kad oda gali įrašyti reikiamą kiekį drėgmės. Tokiu atveju odą gyvybiškai būtina nuolat drėkina. Įsigykite micellar vandenį aerozolis per dieną purškimo jos ant veido (makiažas nuo to nėra patirti). Venkite naudoti tonikai remiantis alkoholio. Jis sausas ir be to sausas odą. Būtinai drėkina ir maitina odą kremai ryte ir vakare. Moterims su sausa oda nėra patartina atlikti procedūras su šveitiklis ir šveitimas dažniau nei 1 kartą per savaitę.
Priežiūra sudėtinga oda po 30
Prie 30 metų moteris negali būti paauglių spuogai, spuogai problemos. Jeigu jie atsirado, tai yra problema, su kuria reikia kreiptis į gydytoją arba kosmetologė. Faktas yra tai, kad bėrimasи organizmas signalai apie įvairių ligų vidaus organų. Todėl nesukite su kampanijos į gydymo įstaigą.
Savininkas sudėtinga odos kaip niekas kitas turėtų reguliariai lankytis kosmetologė, gaminti profesionalų valyti veido ir naudoti kosmetikos priemonės, rekomenduojamos specialistu.
Salonas procedūros
Jei odos 25 labai trūksta kosmetikos procedūrų, kurios gali atlikti namuose (odos šveitimas, maistinių kaukės ir kt), tai sulaužyti 30-metį barjero profesionalus aptarnavimas yra tiesiog būtinas. Viską virti patys, ar nusipirkau kosmetikos priemonės veikia viršutinius sluoksnius epidermio ir pašalina problemą visiškai. Tik kosmetikos salonai gali atlikti specialias procedūras, kurios bus giliai paveikti odą (valyti jos, sočiųjų teisė komponentų, sklandžiai fermentai). Štai keletas iš jų.
- Cheminės odos šveitimas – giliai įtakoja odos, valymas jos nuo Raguotas ląsteles, nešvarumus, dulkes, po to bet koks kremas ar whey giliau prasiskverbia į odą ir veikia efektyviau. Tokia procedūra skirta atkūrimo ir odos atjauninimo. Dauguma klientai pažymi, kad raukšlių tampa mažiau matomi nueina patinimas, pagerėja veido spalva.
- Limfos drenažas masažas – rekomenduojama atlikti 2 kurso per metus po 5-7 procedūrų. Po jo oda atrodo pastebimai pailsėję, pagerinama mikrocirkuliacija kraujo, išlyginti raukšles keletą mėnesių (ypač zonoje pagal savo gyvenimą), oda tampa elastinga ir pastebimai atjaunėjusi.
- Injekcijos Botox, hialurono rūgšties, photorejuvenation, mezoterapija – tai nepilnas sąrašas procedūrų, skirtų odos atjauninimo ir išsivaduoti nuo raukšlių. Prieš pritaikyti juos sau, kreipkitės patarimo į dermatologas.
Kosmetikos procedūros namuose
Dalyvauti kosmetologė po 30 labai svarbu, bet ne mažiau svarbus dienos odos priežiūra namuose. Atlikti bet kokia tvarka reikia, arba pirkti, ar padarytus savarankiškai kosmetikos priemonės. Kaip pirma galima abejoti, o šveitikliai, kaukės, tonikai iš natūralių sudedamųjų nėra tiksliai skauda. Juos virti reikia, yra ingredientų, kurie yra virtuvė ir medicinos Kabinetas kiekvieną šeimininke. Taip jūs sutaupysite šeimos biudžetą, malonumas mažai veido ir gauti malonumą nuo padaryti procedūras.
Labai naudinga nuvalykite veidą pienu, svarbiausia daryti tai švarus odą. Galima palikti kelias minutes pienas ant veido, o tada nuplauti šiltu vandeniu.
Sausas ir mažaakės odos, galima virti sulčių, alavijas ir nuvalykite jiems veidą du kartus per dieną. Juk kas gali būti geriau, nei patys natūralūs ingredientai. Prie to paties ne veltui alavijas naudoju gamintojai pirmaujančių kosmetikos priemonių.
Minkštėjimo kaukė remiantis bananų
Paimkite bananų, atsparumo gniuždymui jį šakute arba kombaino, įpilkite į jį 1 val l. riebalų grietinėlės ir 0,5 val l. krakmolo bulvių. Sumaišykite visas sudėtines ir užtepkite bananų kaukę ant švarus odos, veido. Po 15-20 minučių nuplaukite kambario temperatūros vandeniu.
Kaukė "Žalia vitamino"
Ruošimo tokią kaukę reikia imtis lapai petražolių, kai salotos, salierų. Šlifuoti. pasilinksmink ir sumalkite jų iki minkšti masės, kur supilkite 1 val l. avižų košės. Gautą masę sukelti į virtos veidą ir po 25-30 minučių nuplauti šalto vandens.
Jauninanti kaukė su pienu
Padaryti tokią kaukę labai paprasta. Gerkite šiltą pieną, pridėkite miltų ir gerai įmaišykite. Turėtų atrodyti tankus košėsца. Po to ten supilkite 1 kiaušinio trynio ir dar kartą gerai viską sumaišykite. Pažeisti kaukę reikėtų iš anksto švarus odos 20 minučių, po to ją nuplauti ir sutepkite odą mitybos kremu.
Magija ledo kubeliai
Norėdami rytas tonizuojamoji puikiai tinka vaistažolių ledo gabalėlius. Jums reikės vaistažolių sultinį (vaistinė ramunėles, calendula, serija, netikras spalvos ir tt) supilama į formas ledo ir užšaldyti. Kiekvieną rytą po valymo tonas odą, valydami gabalas ledo veidą ir kaklą.
Vaisiai odos maitinimas
Vasarą nepamirškite apie savo egzistavimą anti-aging ir maistinių kaukes iš šviežių vaisių. Jų virimo idealiai tinka abrikosai, vyšnių, aviečių, braškės, obuoliai. Pasirinkdami vienas ingredientas, RUB jo ir surinktą košėsцу užtepkite ant veido, vengiant srityje lūpų ir akių. Per 20-25 nuplaukite kambario temperatūros vandeniu.
Speciali priežiūra kiekvienos zonos asmens
Nė už ką ne paslaptis, kad odos storis visose sekcijose asmens skirtinga. Todėl jie reikalauja individualaus požiūrio. Daug pirkti kosmetikos priemonių gamintojas nurodo, kokių zonos negalima pajudinti naudojant produkto.
Odos priežiūra aplink akis po 30 metų
Oda aplink akis yra labai plona, švelniai ir neturi pakankamai daug riebalinių liaukų. Dėl to, ji turi nuolat drėgmė. Jos maitinimo pasirinkti kremas su užrašu "odos aplink akis". Nenaudokite kremas, kad jūs įtraukėte į savo veido odos aplink akis. Jis per sunkus, jei švelnus odos šioje zonoje, su kuo, jis tik prisidėti švietimo maišų arba atvirkščiai, tempimas odos po akimis.
Šiltadaržis kosmetikos priemonės bevardis pirštais, švelniai patting. 2 kartus per savaitę naudok kaukę šios zonos. Kiekvieną rytą ir prieš miegą pasirinkimas savarankiškai masažas.
Ne šiltadaržis kremas ant odos po akimis tiesiai prieš miegą. Patartina atlikti šią procedūrą už valandą, t. k. drėkintuvai turi riebalų struktūra ir, jei jis ne laikas mirkymas, rytą jūs gausite patinimas ir maišelių po akimis.
Priežiūra kaklo
Kaklas, kaip ir veido tema greitą senėjimo. Kažkodėl dažnai mes pamiršti, kas išdėstyta šios juostos.
Priežiūra, nes ši sritis yra pakankamai paprastas, bet labai svarbus. Visos kaukės, be šveitiklis, galima įdėti ir į kaklą. Dienos / nakties kremas veidui tiks ir šioje srityje. Įdėti jį reikia švelniu rankų mostais nuo clavicle prie smakro, vengiant staigius judesius.