Norėdami odos priežiūros pakankamai minimumo natūralių priemonių, o kosmetikos kompanija rūpinasi ne apie mūsų grožį ir sveikatą, o apie savo pelno. Taigi, mano ekspertas harmoningas ir minimalistinis gyvenimo Dominykas Loro. Štai kaip ji siūlo puoselėti ir valyti odą ir palaikyti grožį.
Odos priežiūra veido: kuo mažiau, tuo geriau
Į priežiūra, odos taip pat veikia taisyklė, pagal kurį mažesnes išlaidas užtikrina geriausią rezultatą. Dauguma parduodamas parduotuvėse lėšų iš tikrųjų gadina odą.
Norėdami išvalyti odą, raskite gera minkštas muilas su glycerin arba medumi. Naudokite juos vakare, norėdami nuimti makiažą, net jei tą dieną jūs elgiamasi be kosmetikos. Dulkės ir purvas valgyti į apsauginę plėvelę, pagaminti oda (kodėl oda įgyja gelsvi atspalvis), o odai reikia kvėpuoti.
O štai nuo ryto muilas jai nereikia. Jos geriausia ally — ledinis vanduo: po tokio parą nusiplauti Japonijos moterys Paglostyti sau per veidą 150 kartų, skatinti kraujotaką ir pagerinti veido spalvos.
Toliau, odą reikia puoselėti, atsižvelgiant į jo būklę: jei oras drėgnas, ji beveik nieko nereikia. Jei ji atrodo sukrauti arba sausumos, vienos-dviejų lašų šildomos alyvos, taikoma naudojant palms, bus pakankamai. Kaip taisyklė, tai, ką naudinga valgyti, atneša naudą ir odos: alyvuogių, sezamų, migdolų aliejus, avokado aliejus. Likučiai arbatos, taikoma vietoj losjonas, apsaugo odą, dėka kurios yra pateiktos jame gamtinėmis alyvos, ne šiukšlinti laiko.
Bendraujant ant odos aliejus, palyda šis veiksmas sinchroninio masažai. Šį kasdienį procedūrą reikėtų ištirti, suprasti ir taikyti praktikoje. Viename tik veidas yra daugiau nei trijų šimtų mažų raumenys, ir jei jų masažas, audiniai lieka savo vietoje. Labai svarbu taikyti šiuos metodus sąmoningai, nes dvasinė būsena, kurioje jūs priežiūra odos, įtakos rezultatas. Jei daryti veido masažas su meile, oda taps gražesnė: epidermio ir plaukus, veikia glaudžiai susijusios su organizmo, aplinka ir mintimis.
Paskutinis patarimas: saulė — priešas odai numeris vienas. Apginti nuo jo kepurės ir akiniais, siekiant išvengti priešlaikinės raukšlių.
Odai nereikia nei muilo, nei losjonai, nei kremai, turi būti švarus ir minkštas. Ją reikia valyti ir puoselėti. Pasiduoti nuo cheminių produktų, nuo losjonai, nuo visų maivymasis. Saugokitės spąstų, be kosmetikos pramone. Oda, kaip ir virškinimo sistema, sugeria viską, ką mes jai duodame, ir neša tai į kraują.
Geriausias odos priežiūra — tai sveikas maistas, miego pakanka, švarus vanduo ir... laimė. Visa kita yra antriniai. Odos priežiūra turėtų apsiriboti gilus valymas, maitinimo ir visiškai saugus. Paklauskite bet gražus moters, nei ji turi rūpintis už save, ir jis greičiausiai atsakys: "O, taip, beveik niekuo!".
7 namų grožio receptų
Pilingas
Gabalas juos maža raudoną pupelės ir supilkite ją vandeniu, laikydami ją delnu (apimtis — vienas arbatos šaukštas), po to švelniai RUB į odą mažais diskiniai judėjimą.
Per dvi-tris minutes RUB asmuo vidinę sienelę odos papaja arba mango: šie vaisiai yra puikus fermentai, tirpiklis purvą odos riebalų (taip pat ir riebalų iš kūno). Kosmetikos gamintojai dažnai naudoja juos savo produktus mažais kiekiais.
Giliai išgryninimas
Varėna 200 gramų vandens, pridėkite 2-3 lašai aromatiniai alyvos (rights, citrinų ir kt.) ir susitarti garo vonia veido, kad atidaryti savo poras, tada tepkite namų kaukė veidui: 1-2 šaukštelių miltų, sumaišyti su tokiu pačiu kiekiu jogurtas, citrinos, ryžių degtinės ir infuzijos įvairių šaknys. Beveik visi šviežius maisto produktus iš šaldytuvo turi gydomasis poveikis. Eksperimentas ir spręskite patys.
Maistas, vanduo ir miegas
Stenkitės valgyti tik šviežius produktus, praėjusiais pramonės mokestis.
Gerkite mineralinės vatos vandenį labui... esančius joje mineralų! (Vanduo — geriausias kosmetikos priemonė.)
Eikite miegoti iki vidurnakčio ir miegi po 6-8 valandų kiekvieną naktį. Perteklius arba trūkumas miego kenkia sveikatai.
Įtraukite į savo maisto produktų iš sojos: jie padės išlaikyti jaunystę.
Išmoksite pažinti ir pasirinkti gydomasis tonikas produktai: javai, vaisiai, prieskoniai.
Jauną veido
Apskritimus pagal akis ir patinę amžius gali tarnauti savybių trūksta energijos, kurią sukėlė problemų su kepenų dalies. Šie simptomai be pėdsakų išnyks po atsisakymo turtingas maisto, prieskonių, mėsos, rūkyti, druskos, cukraus ir sočiųjų riebalų. Nedidelį kiekį obuolių sidro acto padės atkurti šviesus odos spalvos: kasdien per mėnesį gerti 50 gramų išsiskyręs vandeniu actas, ir jums pasiekti šį rezultatą.
Masažas asmuo su aliejumi, sutelkiant dėmesį zonoms aplink akis, kad suaktyvinti kraujotaka (tris kartus, pradedant nuo kampus akis pagal laikrodžio rodyklę, dar tris kartus — į priešingą pusę). Tada padarykite nedidelę gimnastika akių: nuleiskite smakro ir pažvelgti pirmiausia į viršų, tada šalims.
Dažniau žiūrėkite į save į veidrodį ir nedvejodami savo išvaizdą. Būtent taip jūs galite pasiekti rezultatų.
Sąrašas priemonių
Dar vienas būdas taikymo obuolių sidro acto. Išsiskyręs nedaug vandens, jis tirpsta muilo likučius tiek odą, tiek plaukus. Butelis actas, minkštas muilas, gera alyva, šampūnas ir kondicionierius turi būti vieninteliai kosmetikos priemonėmis, tuo jūsų vonios.
Toninis kremas
Moteris, kuri rado "savo" toninis kremas, gali užkariauti pasaulį. Įsigykite kokybiškas toninis kremas ir užtikrinkite, kad jis buvo nepastebimas. Padaryti jį tik į zoną brow ir nosies, o taip pat po akimis, mažais kiekiais, savo ranka, ne trina. Jei paskirstyti ją tolygiai, tai vaizdas jums bus nenatūralus. Prie to paties perteklius bet kokių medžiagų uždaro odos poras. Čia taip pat mažesnėmis priemonėmis galima pasiekti puikių rezultatų.
Odai
Valgyti po pusę avokado dieną ir dešimt minučių šiltadaržis arbata šaukštą tyrės iš jo veido (nuostabus efektas garantuotas, pabandykite), pridėti į vonia stiklo SAC su trimis lašelių aliejaus.