Mes svajojame išlikti jaunais ir gražiai kuo ilgiau. Šis natūralus senėjimo procesą mums netinka. Ypač jautrūs savo parodyta veidrodyje ieško išsigelbėjimo kosmetikos salonai ar net pateikta į valdžią plastikiniai chirurgų. Tikslas šio mano skelbti papasakoti apie atgimimas veido odos savo rankomis namų sąlygomis. Ką mes galime pirmiausia patys?
Žinoti priešą į veidą
Kodėl mes amžius ir keisti išoriškai? Kodėl kai kurie atrodo daug jaunesnis už kitus, ne kreipiantis į pagalbos plastikiniai chirurgai? Plėtoti savo strategiją, atjauninimas, mums labai svarbu tai žinoti.
Įsivaizduokite, kad mes pradedame senėjimo jau 18 metų! Mūsų oda negali likti amžinai jaunas ir ne senėjimo. Šis procesas yra neišvengiamas. Ir mes turime tai priimti.
Pirmiausia susidaro perteklius odos akių srityje, smulkių, vos pastebimas veido raukšlių į kampus akių; kritimas išorės kampus brow, nasolabial raukšlės. Tai vyksta iki 30 metų.
Jei jums jau per 40 metų, pirminius senėjimo požymius veido odos pasireiškia stipresnis ir įtraukiami nauji: sunkesni amžių, odos smakro tampa mažaakės, techninis į skruostų, tarp antakius pasireiškia didelis kakis.
Į 50-ti metus mūsų skruostai dėl žuvo beveik susilieję su smakro daugiau ir jūsų. Ir apie siaubo, asmuo praranda aiškūs kontūrai! Kartais pratęstas patarimas iš nosies.
60 metų žymimi aiškų pokyčius, oda tampa plonesnė ir žemės, todėl susidaro gilias raukšles.
Atskiria keletas tipų veido senėjimo moterims:
- Pavargusią veido pasireiškia mažėja elastingumas odos. Ryte po gero miego jis atrodo pailsėjęs ir švieži, bet prie vakaras pasiekia aiškiai senatvine išraiška. Toks senėjimo būdinga riebi arba kombinuoto odos. Priežastis gali būti dažnai stresas, rūkymas, nuovargis, miego trūkumas.
- Raukšlėta asmuo yra neatsiejamas nuo jautrus plona oda. Smulkių raukšlių padengti visą paviršių tinkleliu. Priežastys: dažnai ir ilgo buvimo saulėje, sausa oda.
- Gravitatis tipo linkę riebalų moterys su svertinis veido bruožai. Dėl pertekliaus poodiniu riebalų sluoksniu raukšlių beveik nėra, bet su laiku susidaro storas saggy raukšlės. Priežastis: viršsvoris, susijusios ligos, riebalų oda.
- "Kombi natūra taikoma anksti senėjimo asmenys. Šiuo atveju pasireiškia įvairūs požymiai yra kelių tipų. Čia ir raukšles, ir sumažinti elastingumas odos, ir žuvo į skruostų. Juos sukelia daug laisvųjų radikalų kiekį organizme ir ilgalaikis poveikis, uv spinduliams.
- Mažiau tik pėdsakai pastebimi senėjimo veido oda, turinti mažą sluoksnis poodinių pluošto – tai raumenų senėjimo. Pirmiausia susidaro raukšlių netoli akių (žąsys kojelių), tada pradeda krenta riebalų raukšlės virš į viršų amžiaus ir išreikšta nasolabial. Priežastis viena – amžius.
Nepaisant įvairių morphotypes senėjimo, jų priežastys visiems bendra. Yra ankstyvos ir natūralų senėjimo padengti. Antrą vyksta palaipsniui, pagal programą biologinės transformacijos ląstelių.
Pagrindinės priežastys ankstyvos senėjimo:
- pažeidimas kraujotaką;
- avarijos hormoninių fono;
- lėtas atkūrimas ląstelių;
- dehidratacija;
- poveikis uv spinduliams;
- stresas;
- trūksta vitaminų ir mikroelementai;
- paveldimumas;
- piktnaudžiavimas speakeasy gėrimais;
- rūkymas;
- neigiamų aplinka;
- trūksta priežiūrai, veido.
Kaip sutaupyti?
Anksčiau ar vėliau užduodame klausimus: "Kaip sustabdyti senėjimo? Kaip sustabdyti senėjimo veidai? Kaip atjauninti veidą?" Čia labai svarbus individualus požiūris. Reikia, bent jau konsultacija kompetentingas gydytojo-kosmetologė, kuris atidžiai apklausos savo veidą ir ne tik patarti įmasažavimas ir masažai, bet ir pasiūlys, kokio tipo maitinimo pasirinkti, padės nustatyti, ko būtent trūksta jūsų veidą, kaip papildyti vitaminų trūkumas ir mikroelementai organizme.
Net jei oda jaunystėje puikiai būklės, reikia laikas nuo laiko lankytis kosmetologė į prevencijos partija. Kaip prevencijos partija moteris būtinai apsilanko ginekologas, daro mamografija 1 kartą per metus, net jeigu nieko nenukentėjo. Nematomas iš pirmo žvilgsnio simptomai senėjimo veido specialistas galės nustatyti ankstyvame etape. Jis jums pasakys, ką reikia atlikti, siekiant išlaikyti šviežumo odos ilgą laiką. Pasirinkti kosmetikos priemonės ir paaiškins, kaip tinkamai jas naudoti.
Bet ir patys, jei ne išvengti, tai sulėtinti senėjimo padengti veido. Pvz., daryti gimnastika, perdangos kaukės ir atlikti namų tvarka atjauninti.
Informuoti kosmetologė visiškai galima sau leisti. Dar geriau sau leisti Maisto papildai, reguliariai taikyti kurių labai padeda kovoti su senėjimo procesu.
Pirtis ar sauna, kaukės ir losjonai iš vaistinė priemonių, gimnastika, savarankiškai masažas — labiausiai prieinamą ir populiariausi metodai ir priemonės išsaugoti grožio ir jaunystės.
Atjauninimo prasideda nuo valo. Tai yra įstatymas!
Išgryninimas turi būti ne tik paviršutiniškai, bet ir pajudinti gilius odos sluoksnius. Esmė visada slypi didžiausias išgryninimas laiko ir juos intensyviai patikslinimas, juk būtent per juos vyksta swarm dulkių ir sebum.
Kad namų tvarka buvo maksimaliai veiksminga, svarbu atlikti keletą paprastų rekomendacijų:
- Būtinai turi būti laikomasi higiena, taikyti galima tik sterilias priemones.
- Įdėti valymo priemonės reikia į švarų ir virtos odos — pavyzdžiui, po to, kai karšta vonia arba specialios garo pirtys. Dėl to bus reikia geresnį poveikį.
- Naudoti naminių priemonių, patartina imtis tik natūralūs komponentai. Bet taip pat puikiai tinka ir jau gatavų kosmetikos priemonės.
- Per savaitę geriausias variantas bus atlikti dvi procedūras, valo.
Gerai atjauninti odos namų losjonai.
Štai keletas paprastų receptų namų losjonai.
Mėtų losjonas: 4-5 str. nurodo l. kapotos šviežios mėtos ar 2 str. nurodo l. sausa supilkite verdančio vandens (½ l) ir 10 minučių palaikius ant lėtai ant ugnies. Cool, filtruoti, prideda po 1 val l. sulčių, citrinos ir obuolių sidro acto, 2 str. nurodo l. tinktūra calendula ir 4 val l. boro alkoholio, kruopščiai maišyti, pilamas į butelį tamsaus stiklo ir įkelia į šaldytuvas. Nuvalykite šių losjonas veidą reikia ryte ir vakare – odos spalvos pagerės, ji taps sveikesni ir jaunesni.
Losjonas iš petražolių rengiasi šiek tiek kitaip. Sausi (arba šviežių kapotos) lapai ir šaknys augalai (1 str. nurodo l.) supilkite stiklas verdančio vandens ir pusvalandį įtraukiami į vandens vonia; reikalauti valandą, filtruoti, ir prideda baltas sausa vynas (50-70 g). Nuvalykite veidą ryte ir vakare.
Kaukės, odos atjauninimas
- Kaukė iš žolės. Paimti lygiomis dalimis lapai, žaliosios citrinos, braškių, serbentų, yarrow, gysločių; žaliavų kruopščiai grūsti, sumaišyti, ir supilkite 4 str. nurodo l. mišinio verdančio vandens – taip, kad tas ekstraktas mush. Kai mišinys atvės, ją 15 minučių pakenkti veido ir kaklo; plauti šalto vandens.
- Kaukė su sultys alavijas. Tai puiki stangrinamoji kaukė. Į porceliano arba stiklo Taurė sumaišyti sulčių alavijas (ilgalaikės 1 str. nurodo l.) su alyvuogių aliejumi (1 val l.), ir padaryti mišinį į iš anksto virtos veidą. Po 15 minučių kaukę gaus drėgna medžiagos skiaute, ant viršaus spręsti kitą – plakta su puse h. l. druskos žalio kiaušinio baltymas; palaikykite 10 minučių, ir plauti sultinio St. John ' s wort arba sage. Po kaukės spręsti savo maistinė kremas.
- Labai naudinga ir maitinant pagaminta kaukė su bananų, jogurtas (2 str. nurodo l.) ir medumi (1 str. nurodo l.). Jogurtas ir medus, sumaišytas su grūsti plaušienos ½ bananų, padarant plaušienos ant veido, palaikykite 15-20 minučių ir plauti šiltu vandeniu.
- Kaukė su pienu: prie šiltas pieno reikia įdėti tiek miltų, kad mišinys priminė grietinė, tada pridėti trynio, išmaišykite ir padaryti mišinį į švarią veido. Laikyti 20 minučių, ir plauti vandeniu su nedideliu kiekiu citrina sulčių.
- Kaukė su baltymų, medaus (1 val l.) ir sučiaupti (2 val ld). Baltymai primušti į putoja, pridėti miltų ir medaus, kruopščiai maišykite ir 20 minučių sukelti į valyti veidą. Nuplauti šiltu vandeniu.
- Bulvių kaukė. Paprastas bulves gerai padeda atjauninti veido odą, ypač sausas – išlyginti smulkių ir net labai smulkių raukšlių. Reikia tiesiog varėna bulvės į diegti bendrą, vieningą pora, išvalyti, košė ir šiltas kaip padaryti ant veido. Per 20 minučių, nuplauti šiltu vandeniu. Prie tyrės iš bulvių galima pridėti šiek tiek pieno arba grietinėlės.
Papasakoti apie anti-aging kaukių visiems odos tipams čia nepavyks, bet galima išvardinti keletą veiksmingų ingredientų kaukės.
- Jei nuobodu odos gerai kaukė su trinti morkos, sultys citrinos ir jogurtas – jie grąžina jai šviežumo ir sveiką spalvą.
- Kaukė su šviežių agurkai atšviežina ir ramina pavargę odą; kaukė su bananai padeda užkirsti kelią ankstyvųjų raukšlių.
- Jei riebi oda yra gera kaukė iš pomidorai; susiaurina poras ir įtempia odą kaukė su kiaušinių baltymų ir citrina sultys; spuogai ir bėrimas padeda pašalinti kaukė su mėtų lapų.
- Sušvelninti odą ir pašalinti miręs ląsteles, padeda paslėpti avižų sučiaupti.
Atjauninti namuose galima ne tik išorėje, bet ir viduje
Yra daug liaudies priemonėmis, valiklis organizmą, pagerinti medžiagų apykaitą ir skatinti atnaujinti ląsteles.
Ši magija mišinys, gaunamas iš paprastų produktų: meda – 1 kg, citrinos – 4 vnt., sudėtis yra – 3 galvutės, sėmenų aliejus – 200 ml. Valyti česnakai ir citrinos (2 valyti ir 2 zest) grūsti į malūnėlis arba kombaino, pridėti medaus ir aliejaus, maišomas visas medinio šaukštas ir shift į stiklinę bankui. Laikyti įrankį reikia yra šaldytuvas, ir imtis 3 kartus per dieną, po 1 str. nurodo l. už pusvalandį iki valgio. Po kurio laiko oda veido ir viso kūno taps švelni it šilkas, gerėja būklę, nagų ir plaukų.
Paprastų ir nebrangių namų gynimo atjauninimas, odos, yra labai daug – reikia tik sužinoti apie juos daugiau, ir pasirinkti sau tie, kurie mėgautis. Reguliariai taikant kaukes, šveitikliai, losjonai, vonių ir kitos procedūros padės atgauti odos tolygus, šviežumo, stangrumą ir jaunystę, ir tuomet jūsų nuotaika vėl bus puiki, o gyvenimas – įdomus ir džiaugsmingas.
Būkite jauni ir gražūs! Mylėkite save.